Psychologische Behandlung

Möchtest du ...

 

  • deine Ängste, Panikattacken, Depressionen oder Aggressionen loswerden?
  • dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen selbstbestimmt, positiver und glücklicher gestalten?
  • aus deinem Alltagstrott ausbrechen und lernen, aus deiner Komfortzone herauszugehen?
  • ohne schlechtes Gewissen wieder mehr für dich selbst tun?
  • aufhören, es allen recht machen zu wollen und einfach mal tun und lassen, was du selber willst?
  • Klarheit und einen konkreten Handlungsplan für deine Wunschveränderung?
  • jemanden, der dir hilft dran zu bleiben, sodass du es diesmal auch durchziehen kannst?

Gestärkt aus der Krise -
Lass aus Problemen Chancen werden!

Was wäre wenn, ...

... du darüber entscheiden könntest, wie dein Leben in einem Jahr aussieht?

... du ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führen könntest?

... du dich nicht mehr von Sorgen und Ängsten überrollen lassen müsstest?

... du mehr Kontrolle über dein Leben hättest?

... du dich ausschließlich auf das fokussieren könntest, was dir gut tut?

... du frei darüber entscheiden könntest, wer du bist, wie du dich fühlst und was du tust?

... du bewusst "auf die Sonnenseite" des Lebens wechseln könntest?

Wunderbar! Dann lass dich von mir an der Hand nehmen
und wir gehen DEINEN Weg gemeinsam!

Warum gerade mit mir?

Abgesehen davon, dass ich als Klinische und Gesundheitspsychologin dafür ausgebildet wurde, Menschen in schwierigen Situationen unterstützend zu begleiten, bin ich auch selbst diesen Weg gegangen. Auch ich habe bereits vieles in meinem Leben, das mich gestört oder blockiert hat, "einfach" geändert.

War es wirklich immer einfach? Nein! Rückblickend vielleicht. Aber damals, in der jeweiligen Situation natürlich nicht. Ich kenne die Zweifel und Unsicherheiten, die dann hochsteigen. Ich weiß, dass man oftmals lieber in einer unangenehmen Lebenssituation verharrt, weil man einfach Angst hat, was passieren könnte, wenn man etwas ändert. Umso mehr, wenn man in neue Situationen hineingeschubst wird, die man sich nicht freiwillig so gewählt hat.

Aber ich weiß auch, durch meine eigenen Erfahrungen und die meiner Klienten, dass du dein Leben aktiv nach deinen Vorstellungen mitbestimmen und verändern KANNST. Du auch, du kannst das auch! Und ja, manchmal bedarf es ein wenig Hilfe, Begleitung und Unterstützung. Du musst da nicht alleine "durch". Hol dir die für dich passenden Strategien und lass dich gerne von mir begleiten.

Rahmenbedingungen & Terminvereinbarung:

Die momentane gesundheitliche Situationen hält die Welt in Atem und stellt uns vor ganz neue Herausforderungen. Bei vielen Menschen herrscht Unsicherheit, wir erleben neuartige Stresssituationen und plötzlich kommt unser gewohnter Alltag und unser Tagesablauf komplett durcheinander.

Ich freue mich sehr, dass sich die rechtlichen Rahmenbedingungen auch in Österreich soweit verändert haben, dass ich nun auch psychologische Behandlung im Online-Setting anbieten darf und somit auch bei deutlichen psychischen Belastungen ortsunabhängig für dich da sein kann. Unsere Behandlungstermine finden - genauso wie bisher das Coaching und die psychologische Beratung -  über eine verschlüsselte Video-Kommunikation statt.

Da ich eine Privat-Praxis führe, ist eine direkte Abrechnung mit der Krankenkasse nicht möglich. Falls du zusatzversichert bist, kannst du jedoch meine Honorarnote bei deiner Zusatzversicherung einreichen.

Zur Terminvereinbarung schreib mir einfach eine Mail:

Dort kannst du mir auch gerne deine Telefonnummer hinterlassen und ich rufe dich zurück.

 

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich individuell begleiten zu dürfen!

Alles Liebe,

Gerda