Ich will, ich kann, ich werde! So nützt du deinen Kalender um dein Selbstbild positiv zu beeinflussenLetzte Woche ginge es ja bereits um das Thema Selbstbild. Da möchte ich heute

Sei lieb zu Dir! - Warum sich unsere Selbstgespräche auf unser Selbstbild auswirken und wie du das bewusst steuern kannstIn dieser Podcast-Folge geht es um das Thema "Selbstgespräche". Selbstgespräche zu führen

5 wichtige Glaubenssätze für ein erfülltes, glückliches Leben In dieser Podcast-Folge möchte ich etwas mit dir teilen, das mir persönlich sehr geholfen hat, mich weiter und weiter in die Richtung zu

Ich bin nicht genug! - 7 Tipps, wie du das Impostor-Syndrom wieder los wirst In dieser Folge geht es um das sogenannte Impostor-Syndrom. Bestimmt hast du – genauso wie ich –

 Toxische Beziehungen - So kommst du wieder in deine Kraft! Toxische Beziehungen sind Beziehungen mit Menschen, die uns mehr Kraft kosten, als Kraft geben, die dir langfristig nicht gut tun, die

Die selbsterfüllende Prophezeihung - So nützt du sie FÜR dich! Die selbsterfüllende Prophezeihung wird oft als mystisch und whoowhoo eingestuft, dabei ist sie ein psychologisches, wissenschaftlich erklärbares Phänomen. In dieser Podcast-Folge

Selbstsabotage - Warum wir uns immer wieder mal selbst im Weg stehen ...In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstsabotage – warum wir uns immer wieder mal selbst im

Die Perfektionsmus-Falle - Steckst du drin?Heute möchte ich ein Thema aufgreifen, das sooo oft als Hürde genannt wird, als Ursache, warum viele der Frauen, die ich in meinen Coachings begleite,

Aufschieberitis: Warum die einen umsetzen und die anderen lieber aufschiebenMeist höre ich, wenn es um das Thema Prokrastination geht, Aussagen wie: „Ich bin einfach zu schwach, ich hab nicht so

Mit diesen 3 Tools, gelingt es mir fokussiert und kontinuierlich an meinen Zielen dranzubleiben!Passend zur letzten Podcast-Episode, möchte ich dir heute gerne meine aktuellen 3 Lieblings-Tools vorstellen, die mir persönlich