#008 Warum du nicht ins Umsetzen kommst

Wenn du eigentlich weißt, was du tun solltest, es aber nicht tust … In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, wenn du wieder mal das Gefühl hast, nicht in die Umsetzung zu kommen. Wenn du dir dazu noch mehr Unterstützung wünscht, wissen möchtest, wie das in deinem individuellen Fall…

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#007 Wie dir Journaling zu mehr Klarheit und Fokus verhilft

Journaling ist eines der Werkzeuge, die ich nicht mehr missen möchte und die enorm viel bewirken. In dieser Episode zeige ich dir, wie Journaling auch für dich funktioniert. Wenn du dich in dieses Thema noch weiter vertiefen möchtest, lade ich dich herzlich zum Workshop „Klarheit & Fokus“ am 6. Jänner 2020 ein oder komm in…

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#006 Was du konkret tun musst, um deine Ziele auch zu erreichen

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die konkreten Schritte, die notwendig sind, damit du deine Ziele auch tatsächlich erreichst. Geht es dir vielleicht auch so, dass du es schon leid bist, dir Ziele zu setzen, weil du ohnehin weißt, dass du es wieder nicht durchziehst. Dass du wieder nach einigen Monaten frustriert und enttäuscht…

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#005 Wie du endlich alles erfolgreich umsetzt, was du dir vornimmst

Warum du deine Ziele 2019 nicht erreicht hast und was du 2020 anders machen kannst In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Ziele-Setzen. Denn wenn ich dir hier nahebringen kann, warum du dein Ziel heuer vielleicht nicht erreicht hast, kannst du das auch verändern und dir für das neue Jahr die „richtigen“ Ziele setzen,…

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#004 Warum „wollen“ alleine nicht hilft und wie es mit deinen Neujahrsvorsätzen heuer aber bestimmt klappen wird

Warum ein starker Wille allein nicht ausreicht und wie es heuer mit deinen Neujahrsvorsätzen bestimmt klappen wird. Wie oft hast du dir zu Silvester etwas vorgenommen, bist konsequent gestartet und auch eine Weile drangeblieben. Doch dann nach ein paar Wochen, nach ein einigen Monaten bist du wieder in die alte Gewohnheit hineingerutscht… und ich weiß,…

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#003 Das Leben ist Veränderung

Wie du leichter mit Veränderungen umgehen und daran wachsen kannst Veränderungen gehört zum Leben dazu. Leben heißt wachsen. Dein Leben schenkt dir immer wieder neue Herausforderungen. Dieses Gefühl von Veränderung kann manchmal total schön sein, manchmal freuen wir uns riesig über anstehende Veränderungen, und manchmal machen sie uns aber Angst, weil wir nicht wissen können,…

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#002 Warum Jammern nicht hilft

Was passiert denn, wenn du dich gedanklich immer wieder damit beschäftigst, warum etwas gerade nicht so ist, wie du es gerne hättest? Richtig! Davon wird es nicht besser… Jammern und Beschweren bringt dich nicht weiter. Probiere stattdessen diese hilfreichen Tipps und freu dich über die neuen Möglichkeiten, die dann in dein Leben kommen können!  

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#001 Was tun, wenn es bei dir gerade nicht so gut läuft?

Denkst du dir manchmal, das kann es doch noch nicht gewesen sein? Du hättest gerne etwas anderes, aber deine Lebensumstände erlauben es nicht? Hör dir in dieser Podcast-Folge meine persönliche Geschichte an und hol dir meine wertvollen Tipps. Es ist viel mehr möglich, als du jetzt vielleicht noch denkst!  

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#000 Herzlich Willkommen!

Wohooo!!! Endlich geht mein lang ersehnter Podcast an den Start! 🙂 Hier dreht sich alles um Female Empowerment, positives Mindet, Selbstverwirklichung und wie Du den Mut und das Selbstvertrauen findest, Deine eigenen Bedürfnisse zu kennen und zu leben. SPRENGE DEINE GRENZEN UND TU ENDLICH, WAS DICH GLÜCKLICH MACHT! Was wäre, wenn DU darüber entscheiden könntest,…

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