Gewohnheiten verändern:
Darf´s ein bisserl leichter sein?
Gibt es aktuell irgendwelche Gewohnheiten, die du gerne verändern möchtest? Vielleicht hast du dir auch schon einige unliebsame Gewohnheiten abgewöhnt und neue etabliert? Oder gibt es Gewohnheiten, an denen du schon länger dran bist, aber immer wieder in alte Muster zurück rutschst?
Warum das so ist und wie du das erfolgreich verändern kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge!
Viel Spaß damit!
Du findest meinen Podcast auch bei Apple, Google und Spotify.
Hier findest du meine 27 Affirmationen für mehr Mut & Selbstvertrauen:
https://gerdaneumann.activehosted.com/app/forms/47
Hier kannst du dir einen Habit-Tracker für das Etablieren deiner neuen Gewohnheiten herunterladen: https://gerdaneumann.activehosted.com/f/130
Zum Newsletter: https://selbstvertraut.com/newsletter
Vernetz dich mit mir auf Insta: https://www.instagram.com/selbstvertraut
Zur Facebook-Gruppe "Selbstvertraut Community - Als Frau selbstbestimmt leben": https://www.facebook.com/groups/1624524634505237
Mehr Infos über die selbstvertraut-Academy findest du hier:
https://selbstvertraut.com/academy_wl/
Alles Liebe und bis bald!
Deine Gerda