Hör auf, der emotionale Spielball deines Umfeldes zu sein!
Ärgerst du dich oft über das Verhalten anderer? Lässt du dir schnell mal ein schlechtes Gewissen machen, sobald dich jemand kritisiert? Fühlst du dich als emotionaler Spielball deines Umfeldes? - Dann ist diese Podcast-Folge für dich! 🙂
Denn heute geht es um das Thema "Emotionale Abhängigkeit" und wie du diesem - aktuell noch auf Autopilot laufenden - Programm auf die Schliche kommst und es dadurch verändern kannst. Hör dir Sarahs Geschichte an und lass dich von ihr inspirieren! Denn du selbst hast es in der Hand, wie du dich fühlen möchtest und darfst jederzeit frei entscheiden, ob du die Verantwortung für den Frust und den Ärger anderer übernehmen oder dich dadurch triggern lässt und dich schlecht fühlst - oder ob du bei diesen "Machtspielchen" einfach nicht mehr mitspielst. 🙂
Du findest meinen Podcast auch bei Apple, Google und Spotify.
Hier ist der Link zum Buch "Sarah und die Eule" von Esther und Jerry Hicks: https://amzn.to/2YaxZtW
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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda
