Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ – Teil 5

Mut tut Frauen gut 5

Wie isst man einen Elefanten? Im fünften Teil meiner Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ spreche ich mit Michelle Amecke, die Frauen dabei unterstützt, sich aus alten (Beziehungs-)Mustern zu befreien. Michelle selbst hat schon oft ihre Komfortzone verlassen, weil sie gerne Unstimmigkeiten verändert. Aber auch sie kennt ihre „blinden Flecken“ und hat lernen müssen damit umzugehen.…

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Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ – Teil 4

In Ordnung reicht mir nicht – ich will mehr! Im vierten Teil meiner Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ spreche ich mit Sandra Lotz, die sich beruflich mit sehr ähnlichen Themen beschäftigt. Als Coach und Trainerin für innere Stärke und Balance unterstützt vor allem Frauen beruflich im Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele zu bleiben. Offen…

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Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ – Teil 3

„Ich kann nur gewinnen!“ Diesmal stelle ich euch eine Frau vor, die mit einer wunderbaren, positiven Einstellung durchs Leben geht: Natascha Heistrüvers ist Mama von zwei Kleinkindern, an zwei Tagen unselbstständig berufstätig und baut sich „nebenbei“ noch ein Online-Business auf. Natascha weiß ganz genau, was sie will, denn sie hat 2018 ihre ganz persönliche Challenge gestartet…

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Kennst du das Impostor-Syndrom?

impostor-syndrom

Stellst du dir auch manchmal die Frage, ob hoffentlich niemand merkt, dass du nicht perfekt bist? Fällt es dir schwer deine Erfolge anzuerkennen? Vielleicht bist du ja auch vom Impostor-Syndrom (= Hochstapler-Syndrom) betroffen … Die typische „Hochstaplerin“ Marianne ist eine hervorragende Physiotherapeutin. Sie wird von ihren Klienten gerne weiterempfohlen und ist gut gebucht. Aber wenn…

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Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“ – Teil 2

Mut tut Frauen gut 2

Mut tut Frauen gut #2 In diesem zweiten Teil von „Mut tut Frauen gut“ stelle ich dir Sabine Schmidt,  die aufgrund ihrer persönlichen Erfahrungen ihr eigenes Modelabel Xaxiraxi gegründet hat. Sie erzählt uns unter anderem, warum ein bewusst gewähltes Umfeld so wichtig ist und wie es dir gelingt, dir deine bisherigen Erfolge bewusst zu machen. Lass…

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Start der Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“

Mut tut Frauen gut 1

Es geht los! Ich freue mich über meine neue Interview-Reihe „Mut tut Frauen gut“! 🙂 Worum geht es? In dieser Interview-Reihe stelle ich euch 14-tägig jeweils eine Frau vor, die ihre Komfortzone verlassen hat und eine mutige Entscheidung in ihrem Leben getroffen hat um ihre Ziele und Träume zu verwirklichen. Diese Frauen teilen ihre Erfahrungen…

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So kannst du dein Selbstvertrauen stärken

Selbstvertrauen stärken

Was bedeutet eigentlich Selbstvertrauen? Bevor ich dir Tipps gebe, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst, schauen wir uns erst noch den Begriff „Selbstvertrauen“ gemeinsam näher an. So viele sprechen davon, doch was ist damit eigentlich gemeint? Definition: Selbstvertrauen gilt als das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bzw. in sich selbst. „Selbstvertrauen ist das Gefühl, etwas meistern…

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Wie du Herausforderungen leichter nehmen kannst

Hier kannst du dir den Beitrag auch anhören:   Hast du auch schon öfters den Rat bekommen, dass du bei gewissen Herausforderungen den Kopf ausschalten und einfach machen sollst? Oder hast du mal jemanden beobachtet und dir gedacht: „Oh, wie cool! Ich würde mich das nie trauen!“ Augen zu und durch? Nicht lange nachdenken, einfach…

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27 Affirmationen für mehr Selbstvertrauen

NEU! Diesen Blogartikel kannst du dir nun auch anhören:   Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positive Selbstbekräftigungen. Ein selbstbejahender Satz, den man immer wieder zu sich selbst sagt, um sich selbst bzw. seine Gedanken umzuprogrammieren. Die Anwendung von Affirmationen ist somit eine einfache und bekannte Methode sich selbst zu ändern und wird erfolgreich im Mentaltraining, in…

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Warum du lieber aufschreiben solltest, was du heuer erreichen willst

Ziele aufschreiben

Hast du dir für das neue Jahr ein Ziel gesetzt oder dir etwas Konkretes vorgenommen? Und hast du dir dieses Ziel auch irgendwo aufgeschrieben? Falls nein, lies hier nach, warum du das unbedingt nachholen solltest! Wie das Aufschreiben beim Erreichen von Zielen hilft Ziele aufschreiben? Unnötig! Das habe ich doch im Kopf! Doch dieses Aufschreiben…

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